Edu. Fisica Baloncesto.

Es un deporte de equipo en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno intentan anotar puntos, tambien llamados canastas o dobles introduciendo un balon en un arco colocado a 3.05 metros qe cuelga una red lo que da un aspecto de cesta o canasta se intenta llegar a ella corriendo y empujando con una mano derecha o izquierda en caso de ser el jugador zurdo la pelota al piso.

Desde el mismo momento en que  el canadiense James Naismith invento el baloncesto en el año 1981 las caracteristicas del nuevo juego esfuerzo colectivo, velocidad y habilidad hicieron que se convirtiera rapidamente en el favorito de la gente joven.
El baloncesto se practica hoy en dia virtualmente en todas las universidades y planteles educativos superiores del mundo entero siendo uno de los deportes colectivos de mayor aceptacion.

Origen del Baloncesto:
Este deporte Fue Creado Por  James Naismith en Springfield  (Massachusetts) Estados Unidos de norte America en el mes de diciembre de 1891.
James Naismith era profesor en springfield college de Massachusetts Una institucion YMCA ( Asociacion de jovenes cristianos) Uno de sus superiores, el doctor Luther Gulick decano del departamento de educacion fisica, le sugirio en la primavera de año 1891 que estudiara la posibilidad de crear un deporte con caracteristicas como las siguientes:

- Que se pueda jugar dentro del gimnasio y por equipos.
- Que se pueda jugar en invierno, ya que no se podia hacer deporte en dicha temporada al aire libre.

Naismith emprendió un trabajo tomando elementos de otros deportes y penso en algo suficientemente activo que requierese mas destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto fisico. El canadiense recordo un antiguo juego de su infancia denominado "Duck on a rock" (el pato sobre una roca), que consisitia en interntar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzandole una piedra. Naismith pidio al encargado del colegio unas cajas de 50 centimetros de diametro pero lo unico que consigio fueron unas canastas de melocotones que mando colgar en las barandillas de la galeria superior que rodeaba el gimnasio a una altura determinada.



James diseño un conjunto de Trece reglas para el incipiente deporte estas eran:
1. El balon puede ser lanzado en cualquier direccion con una o ambas manos.
2. El balon puede ser golpeado en cualquier direccion con una o ambas manos pero nunca con el puño.
3. Un jugador no puede correr con el balon. el jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.
4. El balon debe ser sujetado con o entre las manos. los brazos o el cuerpo no puede usarse para sujetarlo.
5. No se permite cargar en el hombro agarrar empujar golpear o o zancadillear a un oponente. La primera infaccion a esta norma por cualquier persona contara como una falta, la segunda lo descalificara hasta que se consiga una canasta o si hay una evidente intencion de causar una lesion durante el resto del partido no se permitira la sustitucion del infractor.
6. Se considera falta golpear el balon con el puño las violaciones de las reglas 3 y 4 y lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace 3 faltas consecutivas (sin que el oponente aya hecho ninguna en ese intervalo) se contara un punto para sus contrarios.
8.Los puntos se consegiran cuando el balon es lanzado o golpeado desde la pista cae dentro de la canasta y se queda alli. Si el balon se queda en el borde y un contrario mueve la cesta contara como un punto.
9. Cuando el balon sale fuera de banda sera lanzado dentro del campo y jugado por la primera persona en tocarlo, en caso de duda el arbitro lanzara el balon en linea recta hacia el campo.
10. El arbitro auxiliar sancionara a los jugadores y anotara las faltas, avisara ademas al arbitro principal Cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas tendra poder  para descalificar a los jugadores conforme a la regla 6.
11. El arbitro principal jugara el balon y decide cuando esta en juego dentro del campo o fuera a quien pertenece y llevara el tiempo.
12. El Tiempo Sera De dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas
13. El equipo que consiga mas puntos sera el vencedor.
                                                                                      


El baloncesto femenino comenzo en 1892 en el Smith  College cuando Andres Monteoliva Berenson una profesora de educaion fisica modifico las reglas de Naismith para adaptarlas a las necesidades de las mujeres.

Como Naismith tenia 18 alumnos decidio que los equipos estuviesen formados por 9 jugadores cada uno. Con el paso del tiempo este numero se redujo primero a 7 y luego el actial de 5 jugadores. El tablero surgio para evitar que los seguidores situados en la galeria donde colgaban las cestas pudieran entorpecer la entrada del balon Con el paso del tiempo las cestas de melocotones se  convirtieron en aros metalicos con una red sin agujeros hasta llegar a la red actual.
El baloncesto fue un deporte de exhibición en los juego olímpicos de 1928 y juegos olimpicos de 1932 alcanzando la categoría olimpica en los juegos olimpicos de 1936 aqui Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creacion era convertida en categoria olimpica cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El baloncesto femenino debio esperar hasta 1976 para su admisión como deporte olimpico.




La Cancha.
-Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura plana rectangular y libre de obstaculos con 15 m de ancho y 28 de longitud.
-El perimetro de la pista debe estar libre de obstaculos a 2 m de distancia.
-El campo esta dividido en dos mitades iguales separados por la linea denominada de medio campo y con un circulo que parte del centro de la pista al circulo central mide 3,6 de diametro.
-En los lados menores se situan los aros que estan a 3,05 m de altura y se introducen 1,20 m dentro del rectangulo de juego, tienen que estar provistos de basculantes homologados.
-paralela a la linea del fondo encontramos la linea de tiros libres que se encuentra a 5,80 m de la linea de fondo y a 4,60 m de la canasta el circulo donde se encuentra la linea de tiros libres tiene un diametro de 3,6 m. Todas las lineas miden 5 cm de ancho.


El balon de baloncesto debe ser evidentemente esferico de cuero o piel rugosa o material sintético que facilite el agarre de los jugadores aun con la manos sudadas los balones tienen una superficie con 9.366 puntos tradicional mente es de color naranja con lineas negras pero hay muchas variantes.
Circunferencia: 68 -73cm
Diametro: 23-24cm
Peso: 600 -800 g

Se utilizan pelotas de tre denominaciones diferentes correspondientes a tres tamaños y pesos diferentes segun las categorias el numero 7 utilizado para baloncesto masculino, el 6 para el baloncesto femenino y el 5 para minibasket y pre-infantiles .

Artista Favorito!

Area 12

Es una muy buena banda de punk rock de bogota, colombia fuandada en 1998 por Roberto Perez (voz lider y guitarra) sus otros integrantes eran Omar Figueroa (Giutarrista)

Andres Rico (Bajista) y Alberto Moreno ( baterista). La banada comenzo a ensayar y a tocar covers y en 1999 se dio la primera oportunidad para tocar en vivo, la presentacion fue muy buena y gracias a esto la banda recibio mas propuestas para tocar. a finales de 1999 para su tercer concierto Andres Rico y Alberto Moreno salieron de la banda y le dieron paso a Jose David Perez- Petri (baterista) y Juan Antonio Rivas- Juanti (Guitarrista) esta fue practicamente la alineacion principal y clave de la banda estos cuatro integrantes liderados por Roberto empezaron a tocar frecuentemente y crearon composiciones propias que le dieron forma a la banda.

Despues de haber realizado varios toques por bogota ya era hora de grabar algo y mostrar a la gente el trabajo. En enero del 2000 con 12 temas propios Area 12 decidio grabar su primer demo, Fue una grabacion experimental pero sufuiciente para darse a conocer un poco mas. Entre  las canciones que constituian el demo estan : Dias claros, El cuento no se Acaba, Delirios de grandeza y por supuesto el exitaso bailable Viejo burgues, de este demo sacaron 100 copias ya se considera de coleccion

En el 2001 la banda ya tenia mas de 60 tokes proximamente, y ya pensaban en hacer algo mas grande, entonces grabaron 2 temas, viejo burgues y nada que aparentar para otra complicacion llamada Neobox unos meses pasaron antes del lanzamiento de este disco y el dia del concierto en michelangelo la gente se volvio loca con los dos temas de la banda, este fue el suceso que permitio que la banda pensara en sacar un disco. El 2002 llego con un Area 12 muy consolidado y dispuesto a liderar una escena. Entraron al estudio ese año para grabar su primer CD Llamado un alto en el Camino que contiene, El valor de lo simple y Novato. Este Cd sale de forma independiente con el apoyo de la alianza momentanea con Debelis Rec.  En Este momento Daniel Nieto Entra a acompañar a la banda con coros desde ese momento Daniel esta en la banda.

En este mismo año se lanza el disco el  21  de septiembre en matrix bar vendiendo mas de 100 copias del CD ese dia la gente respondio muy bien con este disco que hoy en dia contiene mucho de los clasicos neo punk y punk rock de la escena.

A finales del 2002 Area 12 graba Jamaica para un tributo a la polla records la banda de punk española mas reconocida en el Mundo. 

Para esa Epoca la banda cojio mas fuerza y recibio el apoyo especial de radioactiva,En el 2003 Inicia du participoa citytv, Hard rock Cafe, mucha musica entre otros.

  

                                                                                                                                                                               

                                                                                                                                    

En el 2003 area 12 produjo y realizo en alianza con Jorge De la banda de Autogestion un gran toque con mas de 1500 asistentes este toke fue la consolidación de la escena Bogotana y de la banda en especial. Este toke tuvo bandas como Codigo Rojo, Desorden Social, Sin Animo de Lucro y 69 Enfermos.

A Finales de este año tambien se realizó en INFESTED 2003 el cual tambien tuvo un gran aforo y mucha energía.

Para el 2004 la banda ya empezo a pensar en una segunda produccion las composiciones empezaron y las canciones nuvas empezaron a tomar forma. Luego ocurre algo muy triste para la banda

En diciembre de este año Omar toma la desición de dejar la banda por motivos de trabajo En ese momento entra Pipe Jacobo a interpretar el bajo pipe es miembro de la banda Sin Animo De Lucro y se une a Area12 por su excelente nivel musical.

Llega el 2005 con las ganas de grabar un segundo disco las canciones se finalizan en febrero y en abril se entra al estudio de nuevo Audio Factory una ves mas a cargo de David Cely de Insane l nuevo disco se titula No Me Vas a Joder y se termina de mezclar y masterizar en Junio del 2005 sale al mercado en julio y contiene temas como si no estas No Me Vas a Joder y Ni Un PAso Atras.

Este CD sale bajo el sello Kre y Kom Intl Rec. Esta nueva disquera a realizado un gran trabajo de promocion con los medios y espera en poco tiempo llevar a area 12 a la cima musical. La Banda esta siendo apoyada en la actualidad  por canal capital y el programa reconexion radioAktiva.

En este 2005 Area12 grabó su primer video en Agosto, Se grabó en Salamandra en el Rock Elite Fest, El video es de la canción "Si No Estás" del 2 album y muestra de una    manera muy simple, como es un concierto de neo punk, la idea es mostrar a los medios que este género y la escena tiene acogida y muy buenos representantes y bandas de mucho talento.

Para el 2006 Viene la gira nacional de promoción del 2 CD 

A principios de 2007 lanzaron el primer single de lo que sera su tercer album que sera lanzado en Octubre de 2007. Aqui estare! Despues de 8 años y seguimos sin nada que aparentar.

En Síntesis Area12 posee versatilidad musical, identidad propia, mucha energía en vivo, experiencia y recorrido en la escena neo punk nacional, ganas de dar un mensaje con su música, perseverancia ante la dificil situación del Rock Nacional, muy buenos temas y líricas variadas que van desde las vivencias, pasando por el amor y llegando a temas sociales y políticos sin caer en ninguna corriente, mas bien tratando de que los jóvenes tengan una forma de abrir los ojos y ser mejores personas.

Area12 también planea ayudar con la pobreza y la niñez desamparada, muy pronto habrá noticias de la fundación. se planea buscar recursos para hacer un gran trabajo con los niños.

1. Ahora se cree que area 12 es una banda vieja escuela. Area 12, Leyenda del Neo Punk Colombiano, banda insignia de la escena capitalina.

Iron man

 Iron man, alias (hombre de hierro).

Caracteristicas: Fue creado en 1963, su  nombre es Tony Stark, segun su historia sus padres murieron en un accidente automovilistico, existen varias versiones sobre el origen de Iron Man fue que realizo un viaje iba a ayudar a las topas estaunidenses en este viaje, mientras atravesaba la selva fue capturado en una emboscada por el general vietnamita Wong Chu. Al intentar escapar, pisó una mina antipersona y un fragmento de metralla se incrustó cerca de su corazón, dejándolo al borde de la muerte y, quedándole así pocos días de vida. Tony dedujo lo que pasaba. a su lado se encontraba otro científico llamado  Yin Sen  que tambien había sido secuestrado. Ambos trabajaron en secreto en una armadura que mantendría a salvo el corazón de Stark a la vez que daría a su portador diferentes habilidades. Tony Stark decidió usar la armadura para escapar, pero antes de lograrlo Yin Sen fue asesinado por las tropas de Wong Chu. Después de vencer a los vietnamitas y mientras regresaba, Tony se encontró con un piloto de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos y haci fue como mejoro su armadura y creando una nueva idenidad, iron man. Iron Man es conocido por ser guardespaldas y mascota de la compañia stark Debido a su imagen de multimillonario, nunca hubo sospecha alguna que condujera a la suposición de que Tony era en realidad Iron Man. En cuanto a la personalidad de Stark, se le muestra como una persona un tanto arrogante y que permite que el fin justifique los medios.

                                                                            

Aliados : Uno de sus aliados era pepper potts se presento desde el principio como la sexy empleada de iron man y tambn enamorada de el, con el paso de los años se fueron haciendo muy amigos y como el amor platonico de iron man. Luego promocionando el grupo de secretarias pepper fue escogida como la jefe A partir de entonces, ocupando el puesto de leal asistente personal, la laboriosa Pepper ayudó a Tony a organizar su compañía mientras en secreto deseaba llevar la relación con su superior más allá del terreno profesional. Desde sus inicios en este puesto, Pepper se encontró formando parte de un triángulo amoroso. Pero en un tiempo pepper se enamoro de happy hogan el amigo boxeador de tony haci se alejaron de stark y haci el boxeador y pepper se unieron en matrimonio

Enemigos: Obadiah Stane uno de los enemigo de stark que en un intento por tomar el control sobre la creciente empresa Stark Internacional, condujo hacia al alcoholismo, nuevamente, a Anthony, manipulando sus emociones, lo que lo llevó a perder el control sobre su empresa. Stane ayudado por S.H.I.E.L.D. logró comprar Stark International y la renombró luego como Stane international.

Todos éstos problemas convirtieron a Stark en un desahuciado, dejándolo en la calle y vagando por ellas, no sin antes haber entregado su armadura a Rhodes, quien se transformó por un largo periodo en Iron Man.

 

Fin Fang fom: tiene súper fuerza, la capacidad de volar gracias a sus alas a velocidades supersónicas y puede arrojar ácido y fuego por la boca. Foom es también muy vital y se puede regenerar a un ritmo rápido. Al entrar en largos períodos de hibernación, Foom ha logrado sobrevivir durante siglos. El personaje posee un intelecto superdotado, puede comunicarse telepáticamente, y tiene acceso a la tecnología extranjera avanzada.

Es un villano de marbel comics reside en el limbo y desde allí controla y manipula la corriente temporal. Inmortus es una encarnación futura de Kang el conquistador aunque dado aunque dado que ambos son viajeros temporales confrontaron entre si en varias ocaciones.

Inmortus fue en su momento Kang el Conquistador, pero asumió su nueva identidad al establecerse en el Limbo  , desde donde comenzó a estudiar al continuo temporal. Pronto recibió una visita de los Guardianes de tiempo  que le propusieron enseñarle aún más a cambio de que sea su agente y trabaje para ellos. Deseoso de nuevos conocimientos, aceptó. Para ayudarlo en sus trabajos, Inmortus tuvo a cargo un ejército de Fantasmas del espacio  , capaces de asemejarse a cualquiera y que son entrenados a creer sus papeles incluso en sus pensamientos privados, lo cual impide que sean descubiertos por telépatas. Sin embargo, por un largo tiempo se utilizó a un solo Fantasma del Espacio por vez como tal, para que se creyera que sólo había uno.



Habilidades:
Por encima de los poderes que Stark obtiene con su armadura, Anthony es una persona con un nivel intelectual superior al de muchos y que usa constantemente para la creación de nuevas tecnologías y su renovación. Muy bien conocido en el mundo de los negocios, capaz de captar la atención de las personas cuando da discursos relacionados con economía.
Se dice que el personaje esta basado en la vida del magnate americano de los años treinta Howard hughes con el cual comparte muchas características, tales como su extensa riqueza, su carisma, su inteligencia, su genio ingenieril, así como su Trastorno obsesivo compulsivo  (T.O.C.); el cual es uno de los motivos por el cual posee su genio además de la herencia que comparte de su padre Howard como cientifico e ingeniero brillante. (howard stark - howard Hughes)
Normalmente cuando, por periodos prolongados de tiempo, no se le ve luchando con supervillanos, Stark y el Capitán América entrenan, destacándose ambos en el combate cuerpo a cuerpo.
Además, ha obtenido Extremis, una poderosa sustancia que le permite adquirir poderes sobrehumanos. Ahora la velocidad de reacción de él con su traje es 10 veces más rápida que antes. Él mismo hace aparecer de su cuerpo el traje interior y, por magnetismo, se adhiere a él la armadura. Es capaz de actuar como su armadura, conectándose con los satélites y otros dispositivos a su disposición.

                                                                                   

Profesora Twiggy Serna! Edu. Fisica!

Actividad Fisica: Segun mi trabajo la actividad fisica es lo que uno esta haciendo a cada momento cuando unos se mueve segidamente es actividad fisica por ejemplo cuando uno corre cuando uno hace oficio en la casa cuando hace algo que se trate de estar en movimiento.

Sedentarismo: El sedentarismo es la falta de actividad fisica definida como menos de 30 minutos diarios de ejercicio regular y menos de 3 dias a la semana es muy importante abordarlo por que guarda una fuerte relacion con el estado de la salud puede producir obesidad.+

Lo que aprendi de este trabajo es que es bueno hacer ejercicio es bueno tener una actividad fisica diaria y no quedarse acostado todo el dia sin hacer nada, es bueno por que la actividad fisica previene la obesidad y sirve para subir el animo.

Autobiografia

Mi autobiograf'ia es sencilla pues me llamo Jennifer Vanessa Cobos Coronel  nací el 3 de junio de 1995 signo geminis, vivo con i mamá mi papá y una hermana tengo 2 sobrinos, segun mi mamá entre al jardin a los 6 meses  no lo puedo asegurar por que no me acuerdo jaja, entre a un jardin que queda por los lados del campin, a los 6 años en el año 2000 entre a pre-escolar luego a primero y tenia una profesora que me hizo perder el año y me toco repetirlo  o si no estaria en 11 pues lo repeti y pase a segundo  con la misma profesora que me hizo perder primero pero me puse las pilas y pase el año, pase a tercero, cuarto y quinto juiciosa como siempre jaja, empeze el bachillerato hay fue cuando conoci a yeffer mi amigo, en septimo conoci a cristian y a yasser En octavo fue un año normal pues no habia llegado nadie  nuevo al grupo de amigos. En noveno conocimos a Stiven y ahora decimo a Romario y se fue mi compañera angie que es una amiga que tenia desde tercero de primaria en quinto nos separaron y en sexto no volvimos de nuevo amigas y este año desafortunadamente se fue del colegio pero igual sigue siendo mi amiga. Desde pequeñita e viajado mucho, me gusta viajar, la mayoria de veces boy al Carmen de Apicala tengo familía aya, por ejemplo el año pasado me fui para aya a pasar las fiestas de la virgen del Carmen este año en enero fui y pienso ir en semana santa. Acerca de mi musica escucho neo punk y punk rock Lo escucho desde junio de 2009 y empeze a ser neo en enero de 2010 y todavia lo soy.
No creo en el amor, ni en la politica, solo creere en un politico cuando diga que va a luchar por que aya igualdad en todo el pais de resto no por que me imagino que ellos no han sentido lo que es vivir con un salario minimo a ellos no les toca sudar para ganarse la plata ellos se la ganan sentados en una oficina pero se daran de cuenta que todos debemos vivir igual.  Soy realista, odio las señoras chismosas que hablan sin saber.